Τι λένε άνθρωποι που έχουν δουλέψει μαζί μου
Μερικά πράγματα που μου έχουν πει άνθρωποι αφού δουλέψαμε μαζί.
Έχω αφαιρέσει ονόματα και λεπτομέρειες που θα μπορούσαν να δείξουν ποιοι είναι. Τα λόγια είναι δικά τους. Οι κριτικές δόθηκαν στα αγγλικά και εμφανίζονται εδώ μεταφρασμένα — μπορείς να δεις το πρωτότυπο κάτω από κάθε κριτική.
“Είχα δουλέψει με coaches στο παρελθόν, είχα κάνει και θεραπεία, αλλά αυτό ένιωσα ότι ήταν διαφορετικό. Ο Άγγελος καταλαβαίνει τη συναισθηματική πλευρά χωρίς να χάνει από τα μάτια του την πραγματική κατάσταση που αντιμετωπίζω στη δουλειά. Μπορούμε να μιλήσουμε για πίεση, ντροπή ή για κάτι που συμβαίνει στο σώμα μου, και πέντε λεπτά αργότερα να συζητάμε μια απόφαση που αφορά την ομάδα ή το business μου. Δεν χρειάζεται να του μεταφράζω τον έναν κόσμο στον άλλον.”
“Ήρθα περιμένοντας μια αρκετά τυπική συζήτηση coaching. Μέσα στην πρώτη κιόλας συνεδρία, ο Άγγελος κατάλαβε και το επαγγελματικό πρόβλημα και τον συναισθηματικό μηχανισμό από κάτω του. Ήταν ζεστός, αλλά πολύ ευθύς, και μου έδωσε έναν τρόπο να δω την κατάσταση που δεν είχα σκεφτεί πριν. Έφυγα με κάτι παραπάνω από συμβουλές. Έφυγα με ένα πιο ακριβές πρόβλημα.”
“Πίεζα μια επιχειρηματική κατάσταση να συνεχιστεί, επειδή το να τη σταματήσω έμοιαζε με αποτυχία. Μετά από μία από τις ασκήσεις μας, συνειδητοποίησα ότι προσπαθούσα να κατασκευάσω λόγους για να συνεχίσω, ενώ ήδη ήξερα την απάντηση. Έκανα τη δύσκολη συζήτηση λίγο αργότερα. Δεν ήταν ότι ο Άγγελος μου έδωσε την απόφαση. Με βοήθησε να σταματήσω να παλεύω με αυτό που ήδη ήξερα.”
“Δεν υπάρχουν εμψυχωτικοί λόγοι ή γενικά frameworks κολλημένα πάνω σε κάθε κατάσταση. Ο Άγγελος προσέχει πώς λειτουργώ συγκεκριμένα εγώ. Θυμάται τις αντιφάσεις, αντιλαμβάνεται πότε αλλάζω την ιστορία και κάνει την ερώτηση που έλπιζα ότι θα μπορούσαμε να αποφύγουμε. Ενοχλητικό κάποιες φορές, αλλά συνήθως εύστοχο.”
“Δουλεύουμε μαζί εδώ και αρκετό καιρό, και οι συνεδρίες έχουν αλλάξει σταδιακά τον τρόπο που παίρνω αποφάσεις. Ο Άγγελος δεν μου λέει τι να κάνω ούτε προσπαθεί να με κάνει να εξαρτώμαι από τη γνώμη του. Με βοηθά να ξεχωρίσω το πραγματικό πρόβλημα από τον φόβο, το ego και τα παλιά μοτίβα που είναι τυλιγμένα γύρω του. Συνήθως φεύγω με λιγότερο θόρυβο και πολύ πιο καθαρή αίσθηση του τι είναι δικό μου να κάνω.”
“Οι συζητήσεις πάνε πιο βαθιά από το συνηθισμένο coaching, αλλά και πάλι φεύγω με κάτι αξιοποιήσιμο. Κάποιες φορές είναι μια απόφαση, κάποιες μια δύσκολη συζήτηση που πρέπει να κάνω, και κάποιες φορές είναι απλώς το να παρατηρήσω τη στιγμή που το σώμα μου μπαίνει σε κατάσταση απειλής, πριν το μυαλό μου φτιάξει μια ιστορία γύρω από αυτό. Είναι ένας σπάνιος συνδυασμός βάθους και πρακτικότητας.”
“Ο Άγγελος είναι ευθύς. Θα μου πει όταν αποφεύγω κάτι ή όταν κατασκευάζω μια πολύ έξυπνη εξήγηση για το γιατί δεν μπορώ να δράσω. Όμως ποτέ δεν βίωσα την ευθύτητά του ως κριτική. Υπάρχει αρκετή εμπιστοσύνη μεταξύ μας ώστε να μπορεί να με προκαλέσει σωστά, που είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν.”
“Δεν ήθελα κάποιον να μου πει να δουλεύω λιγότερο, να χαμηλώσω τον πήχη ή να γίνω λιγότερο φιλόδοξος. Ο Άγγελος το κατάλαβε αμέσως. Η δουλειά μας ήταν να κρατήσουμε το κομμάτι μου που θέλει να χτίζει και να πετυχαίνει, ενώ ταυτόχρονα γίνομαι λιγότερο εξαρτημένος από το να νικάω, τη σύγκριση και την εξωτερική επιβεβαίωση για να νιώθω καλά. Αυτή η διάκριση ήταν πολύ σημαντική για μένα.”
“Πριν αρχίσουμε να δουλεύουμε μαζί, ένα δύσκολο email ή ένα πρόβλημα με έναν πελάτη μπορούσε να επηρεάσει ολόκληρη τη μέρα μου. Ένιωθα αμέσως υπεύθυνος για τα πάντα και άρχιζα να προσπαθώ να ελέγξω το πώς με έβλεπαν. Ανιχνεύσαμε αυτή την αντίδραση πολύ πιο πίσω από την άμεση κατάσταση στη δουλειά. Ακόμα νιώθω πίεση, αλλά μπορώ να την αναγνωρίσω νωρίτερα και δεν πιστεύω πια κάθε συμπέρασμα που παράγει το νευρικό μου σύστημα.”
“Καταλάβαινα ήδη πολλά από τα μοτίβα μου σε διανοητικό επίπεδο. Αυτό ήταν εν μέρει το πρόβλημα. Μπορούσα να εξηγήσω τον εαυτό μου πολύ καλά και παρ’ όλα αυτά να επαναλαμβάνω την ίδια συμπεριφορά. Η δουλειά με τον Άγγελο με βοήθησε να αναγνωρίζω τι συμβαίνει σε σωματικό επίπεδο, όχι απλώς να το αναλύω εκ των υστέρων. Αυτό έκανε τη δουλειά πολύ πιο πραγματική και, σιγά σιγά, άλλαξε τον τρόπο που αντιδρώ κάτω από πίεση.”
“Ένα από τα πιο χρήσιμα πράγματα είναι ότι ο Άγγελος πραγματικά καταλαβαίνει το περιβάλλον στο οποίο δουλεύω. Δεν χρειάζεται να του εξηγήσω τα εταιρικά παιχνίδια, την πίεση ενός startup, τα targets, τους επενδυτές ή γιατί μια απόφαση καριέρας μπορεί να είναι πιο περίπλοκη από το «ακολούθησε τις αξίες σου». Καταλαβαίνει το παιχνίδι, αλλά προσέχει και το τι μου κάνει αυτό το παιχνίδι.”
“Στην αρχή ήμουν επιφυλακτικός με τη σωματική και trauma-informed δουλειά, γιατί υπέθετα ότι θα ήταν ασαφής ή λίγο «πνευματική». Δεν ήταν. Ο Άγγελος εξήγησε τι κάναμε, έδωσε προσοχή στα όριά μου και σύνδεσε την εμπειρία με μοτίβα που μπορούσα να αναγνωρίσω στη δουλειά και στις σχέσεις μου. Ένιωσα ότι ήταν γειωμένο, προσεκτικό και απροσδόκητα πρακτικό.”
“Εμπιστεύομαι τον Άγγελο γιατί δεν προσπαθεί συνέχεια να με καθησυχάσει. Ακούει προσεκτικά, αλλά δεν συμφωνεί αυτόματα με την εκδοχή των γεγονότων που φέρνω στη συνεδρία. Κάποιες φορές επισημαίνει κάτι που θα προτιμούσα να μην δω. Κατά κάποιον τρόπο, αυτή η ειλικρίνεια έκανε τη δουλειά να μοιάζει πιο ασφαλής, όχι λιγότερο.”
“Άρχισα να δουλεύω με τον Άγγελο σε μια μπερδεμένη περίοδο της καριέρας μου. Στα χαρτιά, τα πράγματα πήγαιναν καλά, αλλά μέσα μου αμφισβητούσα σχεδόν τα πάντα. Μέσα σε αρκετές συνεδρίες, με βοήθησε να καταλάβω ποιες ανησυχίες ήταν βάσιμες και ποιες μεγεθύνονταν από παλιούς φόβους γύρω από την απόδοση, την αποτυχία και το πώς με έβλεπαν οι άλλοι. Νιώθω πιο γειωμένος τώρα, παρότι δεν έχουν λυθεί όλα.”
“Απ’ έξω, εξακολουθούσα να λειτουργώ και να αποδίδω σε υψηλό επίπεδο, οπότε ήταν δύσκολο να εξηγήσω γιατί κάτι ένιωθα ότι δεν πήγαινε καλά. Ο Άγγελος κατάλαβε ότι το πρόβλημα δεν ήταν απλώς ο φόρτος δουλειάς. Δουλέψαμε πάνω στον τρόπο που συνδέω το επίτευγμα με την ασφάλεια, την αξία και την ανακούφιση. Εξακολουθώ να είμαι φιλόδοξος, αλλά η επιτυχία αρχίζει να μοιάζει λιγότερο με οριακή διαφυγή από την αποτυχία.”
Ξεκινά με μια σύντομη, δωρεάν γνωριμία.
Κλείσε μια γνωριμία →